{"id":145745,"date":"2026-01-20T15:01:12","date_gmt":"2026-01-20T13:01:12","guid":{"rendered":"https:\/\/obera.fr\/nosso-conselho\/os-franceses-respiram-de-forma-saudavel-no-seu-local-de-trabalho-durante-o-inverno\/"},"modified":"2026-03-02T14:54:53","modified_gmt":"2026-03-02T12:54:53","slug":"os-franceses-respiram-de-forma-saudavel-no-seu-local-de-trabalho-durante-o-inverno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/obera.fr\/pt-pt\/imprensa\/os-franceses-respiram-de-forma-saudavel-no-seu-local-de-trabalho-durante-o-inverno\/","title":{"rendered":"Os franceses respiram de forma saud\u00e1vel no seu local de trabalho durante o inverno?"},"content":{"rendered":"\n

A OberA revela os resultados de um novo inqu\u00e9rito* realizado a 4.102 pessoas<\/strong> que destaca um desfasamento persistente entre o conforto t\u00e9rmico e a qualidade do ar no trabalho: temperaturas ideais muito disputadas, arejamento invernal raro, aus\u00eancia de dispositivos de purifica\u00e7\u00e3o de ar, humidade pouco controlada e hesita\u00e7\u00f5es sobre os gestos corretos perante os v\u00edrus. O estudo sublinha tamb\u00e9m uma forte expetativa em rela\u00e7\u00e3o aos empregadores: uma larga maioria solicita a\u00e7\u00f5es concretas para um ar interior mais saud\u00e1vel nas empresas e nos locais p\u00fablicos. <\/p>\n\n

\"imagem<\/figure>\n\n

Locais de trabalho com temperatura mal regulada? <\/h2>\n\n

Ter demasiado frio ou demasiado calor no local de trabalho pode tornar-se um verdadeiro problema. Mas, sobre este assunto, nem todos t\u00eam a mesma vis\u00e3o da temperatura ideal. <\/p>\n\n

Segundo o INRS, as refer\u00eancias de conforto t\u00e9rmico situam-se entre os 21 e os 23 \u00b0C e este intervalo \u00e9 preferido por apenas 41 %. <\/p>\n\n

Alguns privilegiam regula\u00e7\u00f5es mais s\u00f3brias a 19 \u00b0C ou menos (21 %), um n\u00edvel pr\u00f3ximo das orienta\u00e7\u00f5es de sobriedade energ\u00e9tica recordadas na comunica\u00e7\u00e3o p\u00fablica.<\/p>\n\n

No inverno, que temperatura gosta de ter no seu local de trabalho?<\/h3>\n\n
Respostas <\/strong><\/td>Percentagens<\/strong><\/td><\/tr>
17 \u00b0C <\/td>2 %<\/td><\/tr>
18 \u00b0C <\/td>11 %<\/td><\/tr>
19 \u00b0C <\/td>19 %<\/td><\/tr>
20 \u00b0C <\/td>21 %<\/td><\/tr>
21 \u00b0C <\/td>18 %<\/td><\/tr>
22 \u00b0C <\/td>12 %<\/td><\/tr>
23 \u00b0C <\/td>11 %<\/td><\/tr>
Mais de 24 \u00b0C <\/td>5 %<\/td><\/tr>
N\u00e3o sei <\/td>1 %<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n

Os franceses preferem estar quentes do que ter um ar renovado<\/h3>\n\n

Se tivessem de escolher, quase um em cada dois franceses prefere estar bem quente, mesmo que o ar seja pouco renovado (48 %), contra 41 % que privilegiam um ar renovado regularmente, ainda que tenham de suportar um ambiente mais fresco. Finalmente, 11 % declaram n\u00e3o se decidir, sinal de que a escolha depende das situa\u00e7\u00f5es (meteorologia, sensibilidade ao frio, tipo de instala\u00e7\u00f5es). Estes resultados confirmam o peso do conforto t\u00e9rmico na perce\u00e7\u00e3o de um ambiente saud\u00e1vel, numa altura em que as recomenda\u00e7\u00f5es p\u00fablicas insistem na import\u00e2ncia de arejar diariamente, inclusive no inverno. <\/p>\n\n

Se tivesse de escolher, o que preferia:<\/h3>\n\n
Respostas <\/strong><\/td>Percentagens<\/strong><\/td><\/tr>
Estar bem quente, mesmo que o ar seja pouco renovado <\/strong><\/td>48 %<\/strong><\/td><\/tr>
Estar um pouco mais fresco, mas com um ar renovado regularmente <\/td>41 %<\/td><\/tr>
N\u00e3o sei \/ depende <\/td>11 %<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n

Franceses preocupados com a humidade… mas sem controlo real <\/h2>\n\n

A humidade do ar no trabalho \u00e9 uma preocupa\u00e7\u00e3o muito partilhada: 90 % dos inquiridos preocupam-se com ela, mas apenas 8 % indicam que esta \u00e9 efetivamente testada para conhecer a sua taxa. Inversamente, 82 % declaram n\u00e3o dispor de um acompanhamento claro (31 % n\u00e3o sabem se existem testes e 51 % afirmam que ningu\u00e9m a testa), o que vai ao encontro das conclus\u00f5es de inqu\u00e9ritos nacionais sobre a QAI que mostram um forte desconhecimento das medi\u00e7\u00f5es e da sua gest\u00e3o na empresa. <\/p>\n\n

Ora, a humidade relativa \u00e9 um par\u00e2metro reconhecido de conforto e sa\u00fade, com recomenda\u00e7\u00f5es situadas frequentemente entre os 40\u201360 % para limitar o desconforto e os desequil\u00edbrios.<\/p>\n\n

Preocupa-se com a humidade presente no ar no seu local de trabalho?<\/h3>\n\n
Respostas <\/strong><\/td>Percentagens<\/strong><\/td><\/tr>
Sim, \u00e9 testada para conhecer a taxa <\/td>8 %<\/td><\/tr>
Sim, mas n\u00e3o sei se \u00e9 testada <\/td>31 %<\/td><\/tr>
Sim, mas ningu\u00e9m a testa <\/td>51 %<\/td><\/tr>
N\u00e3o, isso n\u00e3o me preocupa <\/td>10 %<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n

Qual a solu\u00e7\u00e3o contra os micr\u00f3bios dos colegas? <\/h3>\n\n

Com o inverno, os micr\u00f3bios andam no ar. No entanto, as respostas mostram uma forte hesita\u00e7\u00e3o sobre os bons reflexos a adotar para evitar contamina\u00e7\u00f5es. Assim, apenas uma minoria relativa de 31 % escolhe a estrat\u00e9gia mais completa: arejamentos curtos + purificador. Os restantes 50 % dividem-se entre uma a\u00e7\u00e3o \u00fanica (janela aberta apesar do frio\/polui\u00e7\u00e3o com 21 % ou purificador isolado com 29 %) e 19 % declaram n\u00e3o saber que atitude adotar (11 %) ou n\u00e3o fazer nada (8 %). <\/p>\n\n

No entanto, as recomenda\u00e7\u00f5es s\u00e3o bastante claras e privilegiam o arejamento e a ventila\u00e7\u00e3o, mesmo no inverno, atrav\u00e9s de aberturas repetidas de alguns minutos. O aporte de ar novo reduz a acumula\u00e7\u00e3o de aeross\u00f3is. <\/p>\n\n

A filtra\u00e7\u00e3o HEPA \u00e9 igualmente \u00fatil como complemento. <\/p>\n\n

Para reduzir os riscos associados aos micr\u00f3bios respirat\u00f3rios no ar (aeross\u00f3is), a melhor resposta, na sua opini\u00e3o, \u00e9:<\/h3>\n\n
Respostas <\/strong><\/td>Percentagens<\/strong><\/td><\/tr>
Abrir a janela mesmo que o ar exterior esteja muito frio e possivelmente polu\u00eddo <\/td>21 %<\/td><\/tr>
Utilizar um purificador de ar (tipo HEPA, de carv\u00e3o ativado, de satura\u00e7\u00e3o, regener\u00e1vel) <\/td>29 %<\/td><\/tr>
Proceder a arejamentos curtos e regulares e \u00e0 utiliza\u00e7\u00e3o de um purificador de ar <\/td>31 %<\/td><\/tr>
N\u00e3o fazer nada <\/td>8 %<\/td><\/tr>
N\u00e3o sei <\/td>11 %<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n

Basta de janelas fechadas! <\/h2>\n\n

O arejamento no trabalho parece ser amplamente insuficiente e mal controlado: apenas 22 % declaram abrir as janelas pelo menos uma vez por dia (7 % v\u00e1rias vezes, 15 % uma vez), enquanto 54 % o fazem com menos frequ\u00eancia (21 % algumas vezes por semana, 14 % raramente, 19 % nunca). Sobretudo, 24 % respondem n\u00e3o saber ou n\u00e3o dispor de janelas, sinal de uma falta de refer\u00eancias e da dificuldade em aplicar os gestos corretos. <\/p>\n\n

Com que frequ\u00eancia as janelas s\u00e3o abertas no inverno no seu espa\u00e7o de trabalho?<\/h3>\n\n
Respostas <\/strong><\/td>Percentagens<\/strong><\/td><\/tr>
V\u00e1rias vezes por dia <\/td>7 %<\/td><\/tr>
1 vez por dia <\/td>15 %<\/td><\/tr>
Algumas vezes por semana <\/td>21 %<\/td><\/tr>
Raramente <\/td>14 %<\/td><\/tr>
Nunca <\/td>19 %<\/td><\/tr>
N\u00e3o sei \/ n\u00e3o existem janelas <\/td>24 %<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n

Ar de m\u00e1 qualidade no trabalho? <\/h2>\n\n

Quem nunca sentiu o ar confinado no seu local de trabalho? <\/p>\n\n

78 % dos franceses constatam-no (31 % frequentemente e 47 % por vezes), contra apenas 17 % que n\u00e3o detetam nada (14 % raramente, 3 % nunca). <\/p>\n\n

A QAI continua a ser mal gerida e mal compreendida. De facto, quando o ar parece confinado, muitos n\u00e3o sabem que alavancas ativar (ventila\u00e7\u00e3o, arejamentos curtos e regulares, filtra\u00e7\u00e3o). O CO\u2082 \u00e9, no entanto, um marcador \u00fatil de um ar insuficientemente renovado, e gestos simples (arejar\/ventilar) reduzem a acumula\u00e7\u00e3o de poluentes e aeross\u00f3is. <\/p>\n\n

J\u00e1 sentiu que o ar est\u00e1 confinado no trabalho durante o inverno?<\/h3>\n\n
Respostas <\/strong><\/td>Percentagens<\/strong><\/td><\/tr>
Sim, frequentemente <\/td>31 %<\/td><\/tr>
Sim, por vezes <\/strong><\/td>47 %<\/strong><\/td><\/tr>
N\u00e3o, raramente <\/td>14 %<\/td><\/tr>
N\u00e3o, nunca <\/td>3 %<\/td><\/tr>
N\u00e3o sei <\/td>5 %<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n

Uma m\u00e1 gest\u00e3o em caso de doen\u00e7a <\/h2>\n\n

Quando um colega tem tosse ou constipa\u00e7\u00e3o, a situa\u00e7\u00e3o continua a ser, em grande medida, mal gerida pelos franceses. De facto, 43 % declaram ir trabalhar doentes, contra apenas 25 % que ficam em casa. Para 29 %, tudo depende do contexto e da situa\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n

A cultura do presente\u00edsmo ainda est\u00e1 demasiado presente em Fran\u00e7a; como sublinha a Dares, mais de um em cada quatro dias de doen\u00e7a (27 %) traduz-se numa presen\u00e7a no trabalho. As recomenda\u00e7\u00f5es de sa\u00fade p\u00fablica e o bom senso recordam que, em caso de sintomas, \u00e9 necess\u00e1rio limitar a transmiss\u00e3o (nomeadamente usando m\u00e1scara no trabalho quando se est\u00e1 doente) e aplicar as medidas de barreira. <\/p>\n\n

Estes resultados defendem orienta\u00e7\u00f5es operacionais na empresa (teletrabalho se poss\u00edvel, regresso ao escrit\u00f3rio com m\u00e1scara se houver sintomas, arejamento\/ventila\u00e7\u00e3o refor\u00e7ados) para evitar que a preven\u00e7\u00e3o dependa da decis\u00e3o individual. <\/p>\n\n

Quando um colega est\u00e1 doente (tosse\/constipa\u00e7\u00e3o), o que acontece com mais frequ\u00eancia?<\/h3>\n\n
Respostas <\/strong><\/td>Percentagens<\/strong><\/td><\/tr>
Ele\/ela fica em casa <\/td>25 %<\/td><\/tr>
Ele\/ela vem na mesma (por obriga\u00e7\u00e3o) <\/strong><\/td>43 %<\/strong><\/td><\/tr>
Depende das equipas \/ per\u00edodos <\/td>29 %<\/td><\/tr>
N\u00e3o sei <\/td>3 %<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n

O que fazem realmente os franceses perante um colega doente? <\/h3>\n\n

Desde a Covid, alguns reflexos integraram-se nos h\u00e1bitos coletivos. Assim, perante um colega doente, os gestos mais citados s\u00e3o a higiene das m\u00e3os\/desinfe\u00e7\u00e3o (53 %) e o distanciamento (41 %). <\/p>\n\n

Em contrapartida, as medidas mais estruturantes em meio fechado s\u00e3o muito menos adotadas, como o arejamento refor\u00e7ado (27 %), bem como o uso de m\u00e1scara (18 %). <\/p>\n\n

O mais chocante \u00e9 que 37 % dos franceses citam tamb\u00e9m respostas de ina\u00e7\u00e3o (n\u00e3o mudar a sua atitude com 25 %, ou n\u00e3o fazer nada com 12 %). <\/p>\n\n

Esta fragilidade dos reflexos coletivos \u00e9 coerente com todas as conclus\u00f5es nacionais. De facto, as medidas de barreira e o uso de m\u00e1scara recuaram nitidamente na popula\u00e7\u00e3o. Estes dados defendem orienta\u00e7\u00f5es simples na empresa: arejamentos curtos repetidos, possibilidade de videochamada, m\u00e1scaras \u00e0 disposi\u00e7\u00e3o, regras em caso de sintomas e, sobretudo, dispositivos de purifica\u00e7\u00e3o de ar<\/a>. <\/p>\n\n

Quando um colega est\u00e1 doente (tosse\/constipa\u00e7\u00e3o), o que faz com mais frequ\u00eancia? (m\u00e1ximo 3 op\u00e7\u00f5es) <\/h3>\n\n
Respostas <\/strong><\/td>Percentagens<\/strong><\/td><\/tr>
Mantenho a dist\u00e2ncia e limito as trocas presenciais <\/td>41 %<\/td><\/tr>
Uso m\u00e1scara (pelo menos em reuni\u00f5es\/proximidade) <\/td>18 %<\/td><\/tr>
Arejo mais (abro a janela quando \u00e9 poss\u00edvel) <\/td>27 %<\/td><\/tr>
Lavo\/desinfeto as m\u00e3os com mais frequ\u00eancia e desinfeto o meu posto <\/td>53 %<\/td><\/tr>
Evito reuni\u00f5es presenciais \/ pe\u00e7o uma videochamada <\/td>18 %<\/td><\/tr>
Pe\u00e7o ao colega para ir para casa \/ teletrabalhar (se poss\u00edvel) <\/td>16 %<\/td><\/tr>
Pe\u00e7o para ir para casa teletrabalhar (se poss\u00edvel) <\/td>12 %<\/td><\/tr>
Comunico a um gestor\/RH (se a situa\u00e7\u00e3o causar problemas) <\/td>6 %<\/td><\/tr>
N\u00e3o mudo nada \/ lido com a situa\u00e7\u00e3o <\/td>25 %<\/td><\/tr>
N\u00e3o fa\u00e7o nada <\/td>12 %<\/td><\/tr>
Outro <\/td>3 %<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n

8 em cada 10 franceses querem a\u00e7\u00f5es por parte das empresas e dos locais p\u00fablicos <\/h2>\n\n

Os franceses expressam uma expetativa muito forte em rela\u00e7\u00e3o \u00e0s empresas e aos locais p\u00fablicos: 83 % consideram que \u00e9 necess\u00e1rio fazer mais para garantir uma qualidade de ar exemplar, dos quais 56 % estimam que \u201cest\u00e1 tudo por fazer\u201d. Uma exig\u00eancia que contrasta com as pr\u00e1ticas ainda desiguais no terreno. <\/p>\n\n

Esta exig\u00eancia insere-se tamb\u00e9m num d\u00e9fice de refer\u00eancias: uma parte dos funcion\u00e1rios n\u00e3o sabe como a qualidade do ar \u00e9 medida ou gerida, enquanto as autoridades recomendam gestos simples e eficazes como o arejamento regular e o acompanhamento de indicadores (ex. CO\u2082 em certos estabelecimentos). <\/p>\n\n

Finalmente, os 11 % que consideram que n\u00e3o \u00e9 o seu papel e os 6 % que n\u00e3o se pronunciam mostram que ainda h\u00e1 um trabalho de pedagogia a fazer sobre o impacto sanit\u00e1rio do ar interior e sobre a responsabilidade coletiva dos gestores de edif\u00edcios. <\/p>\n\n

Pensa que as empresas e todos os locais p\u00fablicos deveriam fazer mais esfor\u00e7os para assegurar uma qualidade de ar exemplar?<\/h3>\n\n
Respostas <\/strong><\/td>Percentagens<\/strong><\/td><\/tr>
Sim, absolutamente, est\u00e1 tudo por fazer <\/strong><\/td>56 %<\/strong><\/td><\/tr>
Sim, mas j\u00e1 fazem muitas coisas <\/td>27 %<\/td><\/tr>
N\u00e3o, n\u00e3o \u00e9 o papel deles <\/td>11 %<\/td><\/tr>
N\u00e3o sei \/ N\u00e3o se pronuncia <\/td>6 %<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n

\u201cOs resultados deste inqu\u00e9rito mostram um reflexo perigoso: privilegia-se frequentemente o estar bem quente em detrimento de um ar saud\u00e1vel. Ora, no inverno, nem sempre temos o reflexo de abrir as janelas tanto quanto seria necess\u00e1rio. \u00c9 aqui que os sistemas de purifica\u00e7\u00e3o do ar se tornam essenciais: complementam eficazmente o arejamento e permitem reduzir duradouramente a carga de part\u00edculas e aeross\u00f3is nos espa\u00e7os de trabalho, sem sacrificar o conforto. Somos continuamente confrontados com empresas que subestimam a necessidade de melhorar e gerir a qualidade do ar dos seus funcion\u00e1rios. Uma consciencializa\u00e7\u00e3o que \u00e9, no entanto, vital\u201d. <\/em><\/p>\n\n

Metodologia do inqu\u00e9rito<\/h2>\n\n

Inqu\u00e9rito realizado junto de uma amostra representativa de 4.102 pessoas residentes em Fran\u00e7a, com 18 ou mais anos. Sondagem efetuada online em janeiro de 2026 a partir do painel de inquiridos BuzzPress (27.700 pessoas em Fran\u00e7a inquiridas eletronicamente por e-mail e nas redes sociais Facebook e LinkedIn). Perfis das empresas citadas pelos inquiridos para o seu local de trabalho: <\/p>\n\n